凉拌莲藕的做法 步骤step 1 准备材料 步骤step 2 莲藕去皮、切薄片(莲藕切完要尽快焯水,以防氧化,如果不及时焯水...
1、鲜藕去皮洗净 2、将洗净的鲜藕切薄片 正宗凉拌藕片 正宗凉拌藕片(21张)3、放入开水煮大概一分钟 4、捞出藕片放入冰水中浸泡(这步很重要,影响口感)5、放调料...
1、香辣凉拌藕片 食材:藕适量、蒜苗适量、香菜适量、盐一勺、醋三勺、生抽一勺、香油一勺、花椒油一勺、辣椒油二勺、鸡精适量。做法:藕削皮,蒜苗和香菜洗净备用...
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经典凉拌莲藕:材料:新鲜莲藕一段,蒜末,香菜,辣椒,盐,醋,糖,酱油,芝麻油。制作步骤: a. 莲藕去皮,切成薄片或条状。 b. 将切好的莲藕放入沸水中焯水,加...
1.首先莲藕洗干净去皮。2.将洗净的莲藕切成薄片。3.为了焯莲藕片烧沸水。4.水开了将切好的莲藕片焯至2分钟。5.焯好...
步骤1 莲藕去皮洗净切薄片;莲藕是一种老少皆宜的保健品,特别是适合高热热病人,体弱者,食欲不佳者,营养不良日常经常食用 步骤2 锅中加入适量的水,下入莲藕焯...
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